KHÔNG ĐIỀU KIỆN!
Trước đây, lúc nào mình cũng làm mọi thứ, nghĩ mọi thứ,…luôn luôn kèm theo điều điện gì đó.
Có lẽ ngày xưa thích học Toán nên mệnh đề nào cũng cần có điều kiện đi kèm.
Ví dụ: chạy bộ vì cần sức khỏe tốt, nỗ lực làm để được tăng lương, thể hiện sự nổi bật để người khác để ý mình…
Một thời gian khá dài như thế…
Và hệ quả là đôi khi mục tiêu mình muốn chưa đạt được, mà áp lực vì cái điều kiện đi kèm (thường là để tạo động lực) làm mình luôn thấy mệt mỏi, uể oải và nhiều lúc mất cân bằng…
Nhiều mục tiêu đạt được vì những điều kiện ấy, những sau khi đạt được rồi, mình vẫn cảm thấy cần đeo đuổi cái khác, lại cũng kèm theo cái mệnh đề điều kiện như trước đây…
Mình đôi khi muốn buông, mà không buông nổi vì cái mệnh đề điều kiện kia dí rát quá…
Có duyên mình làm việc với vài người bạn đồng hành, có một người em rất quý là Coach Hạnh Phúc, em hỏi rằng: “Khi rảnh mà không làm điều gì, không vì điều gì cả, điều gì làm anh TuẤn có thể tuôn chảy, năng lượng bình an hiện hữu?”
Mình trả lời: “Khi anh có thể làm thơ”
“Uhm, vậy thì lúc này, anh hãy ngưng mọi thứ, anh làm thơ đi nhé, anh sẽ tuôn chảy, anh sẽ làm cho dòng chảy năng lượng được kết nối liên tục”
Mình biết ơn lời chia sẻ, lời khuyên ngay đúng lúc đó.
Mình thực hành đều đều, và cảm nhận đúng là như vậy. Mỗi khi làm xong một bài thơ tuôn chảy, mình làm các việc khác, việc chi cũng hoàn thành nhanh cả.
Mình ồ ra, sao lạ vậy ta?
Mình cần ít thời gian hơn mà giải quyết công việc hiệu quả hơn.
Mình cứ thực hành, nhưng có lúc lại quên, lại căng thẳng khi giải quyết gì đó hóc búa…cái mệnh đề điều kiện đi kèm tự nhiên lại xuất hiện và làm mình rất là áp lực…
Cho đến thời điểm trước sinh nhật mình 03.10.2022 năm ngoái, mình quyết định dành 10 ngày đi học Thiền Vipassana…Chỉ 10 ngày, rất nhiều thứ bên trong đã thay đổi…
Mình ít khi gắn ghép mệnh đề điều kiện đính kèm với mục tiêu, công việc nào đó.
Mình chạy bộ vì chạy bộ, chạy bộ chú tâm và tâm trí mình ở với việc chạy bộ.
Mình không uống bia vì mình không uống bia, chẳng vì mệnh đề điều kiện gì to tát cả.
Mình ăn xong, dọn dẹp, rửa chén vì rửa chén (không còn mỹ miều là rửa chén giúp vợ như trước đây)
Mình quét nhà vì mình quét nhà…
Mình giặt áo quần vì mình giặt áo quần…
Mình giúp doanh nghiệp vì mình muốn làm điều đó, chẳng vì điều kiện gì cả, các anh Chủ Doanh nghiệp tự cân đối và đề xuất chi phí cho mình, mình luôn OK!
Mình đi làm bằng xe buýt vì đi xe buýt, mà chẳng vì abcdefgh lý do nào đó…
Rất nhiều thứ mình thực tập như vậy…Làm từng thứ với sự chú tâm…cứ như thế…như thế, bền bĩ, liên tục…
Tự nhiên, rất tự nhiên, mình cảm nhận rõ ràng mình gần với tự nhiên hơn, tự nhiên thấy hiểu câu nói “Thuận tự nhiên là tự nhiên thuận” nhiều hơn.
Mình làm nhiều thứ một cách tự nhiên, không áp đặt, không gắn mệnh đề, không gắn điều kiện như trước…tự nhiên nhiều thứ thuận lợi và hanh thông…
Tự nhiên ngẫm và hiểu ra rằng: “Bạn cứ sống thuận tự nhiên, hãy để Vũ trụ lo phần còn lại”. Nhiều nút thắt được gỡ ra dần dần..
Ơ hay, sao trước đây mình chưa bao giờ trải nghiệm điều này?
Mình tự trả lời: “Là do muốn tạo cho mình động lực thật mạnh mẽ, nên mình gán mục tiêu với quá nhiều các lý do to lớn, đến nỗi khi mục tiêu chưa đạt được thì cái lý do thiệt to đó nó đã đè mình bẹp dí, do nội lực mình chưa đủ, hay tạm hiểu là “Phước” của mình chưa đủ để đón nhận kết quả đó ở thời điểm đó!
Tự nhiên giải thích được vài vấn đề, thì mọi thứ sáng rõ dần dần…
Đó cũng là nền tảng và căn cơ mà mọi người xung quanh thường thấy TuẤn bình thản, an vui, ít khi rối trước những thử thách, khó khăn, những điều bất như ý tới với mình.
Cứ vậy mà thực hành những điều nhỏ hàng ngày trong sự quân bình!
TuẤn đặt tên các mệnh đề điều kiện đính kèm với các mục tiêu trước đây là những ÁP LỰC DỄ THƯƠNG!
Bạn có đang ôm những “ÁP LỰC DỄ THƯƠNG” hiện tại khi đang thực hiện những mục tiêu của mình?
Bạn sẽ không dám buông bỏ đi các “ÁP LỰC DỄ THƯƠNG” đó khi chưa đạt mục tiêu và đang nỗ lực, cố gắng liên tục phải không?
Mình đã trải qua nên mình đồng cảm với bạn. Tuy nhiên tự nhiên có cách vận hành của tự nhiên, Vũ trụ có cách vận hành của Vũ trụ!
Làm thế nào bạn hiểu được việc ôm “ÁP LỰC DỄ THƯƠNG” đó là việc đúng đắn?
Nếu nó không đúng đắn, thì có thể nó cũng là vật cản khi bạn cố gắng chinh phục mục tiêu! Ngạc nhiên chưa nè?! Tin vui là nếu bạn đồng cảm những điều này thì bạn có thể để nhẹ các “ÁP LỰC DỄ THƯƠNG” đó xuống. Buông xuống nhẹ nhàng nào!
Nào bây giờ nhẹ nhõm hơn chút rồi phải không?
Bạn có thể nói với chính mình rằng: “Tôi thực hiện mục tiêu này vì nó là điều tự nhiên cần thực hiện, vậy thôi!”
Đơn giản vậy đó, vậy mà qua một chặng đường dài rất phức tạp để mình hiểu ra. Bạn có thể?
THUẬN TỰ NHIÊN LÀ TỰ NHIÊN THUẬN!
Có rứa thôi!
Huế thương, ngày đông ấm áp bên Ba Mẹ 06.12.2023
TuẤn
